LCC seri II didominasi Pembalap Muda

  LCC seri 2 Banjarnegara2012 didominasi pembalap muda

LCC Banjar negara menjadi sejarah bagi M Nur Fathoni. Setelah menunggu cukup lama akhirnya M Nur Fathoni bisa merebur juara I nomor Criterium  Elite man di event bergengsi LCC seri II tahun 2012 di Banjarnegara, mengulang kesuksesan di tahun 2012 ketika itu M Nur Fathoni masih Yunior juga menjadi juara I di nomor Road race.  Untuk menuju Juara memang cukup berat karena disana beberapa pembalap Nasional masih bertengger kuat, sehingga memerlukan waktu dua tahun untuk menjadi Juara. Pelmalap asal Semarang yang kini berumur 20 tahun ini cukup baik hal ini di beberapa lomba sebelumnya sudah menjukkan menjuarai beberapa Lomba open seperti di Surabaya open tahun 2011 menjadi juara 2 sementara di Mojokerto open menjuarai nomor 3. dari pengamatan pelatih asal Semarang NurRohman  Pembalap ini dinilai mempunyai talenta di Trek hal ini terlihat pada setiap lomba di nomor Criterium M Nur Fathoni masuk lima besar.
 Kedepan pembalap ini sedang diamati untuk dimungkinkan masuk pada nomor trek untuk persiapan kejuaraan Asia.post by SSCC

Mari Bernafas Dengan Air

Bernafas dengan air? Mengapa tidak. Penyerapan oksigen ternyata bukan hanya pekerjaan paru-paru. Dalam kondisi tertentu, usus pun bisa membantu. Bukan sebagai pemasok utama, usus hanya pembantu paru-paru, usus mampu menyerap oksigen. Oksigen yang masuk lewat membran usus akan langsung tercampur dengan berbagai sari makanan sehingga pembentukan energi lebih cepat.

Bukan itu saja. Selain mendorong timbulnya energi, penambahan oksigen juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak sehingga bisa berfikir secara jernih, jadi intinya, makin banyak kandungan oksigen dalam tubuh maka lancar transportasi berbagi zat gizi ke otot maupun ke otak. al hasil, pembakaran kadar oksigen akan membantu kebugaran tubuh dapat dipertahankan dalam waktu yang lebih lama.

Menggabungkan oksigen dengan air juga dinilainya sebagai hal yang positif. Maklum, saat melakukan aktivitas olahraga keras, pengurangan kadar air dan oksigen dalam darah terjadi nyaris bersamaan. Dengan menambah air bercampur oksigen, kekurangan tersebut bisa langsung di tambah.

Terlalu banyak menenggak minuman mengandung oksigen juga tak bagus, "Kalau tak lagi kecapean, sebaiknya tak usah". Kandungan oksigen terlalu banyak di dalam darah memang tak menimbulkan penyakit. Tapi sebagian orang merasakannya sebagai gangguan. "Bahasa masyarakatnya Orang akan merasa masuk angin.

Konsumsi minuman mengandung oksigen sebaiknya tak lebih dari tiga liter per hari dan itu pun dilakukan setelah menyiksa diri dengan latihan berat. lagi pula kita tak perlu terjebak seolah-olah kita harus membeli minuman mengandung oksigen agar perut bisa membantu paru-paru. Kandungan oksigen juga bisa didapat jika kita makanan aneka makanan segar dan buah-buahan.

Menenggak minuman beroksigen malah terkadang tak mendatangkan manfaat apa-apa. Soalnya, kandungan okseigen dalam air terkadang sanata cepat memenguap , makanya pabirkan air beroksinge selalu meyarakan agari ar dala botol langsung habis sekali tenggak.

dalam posisi botol terbuka, oksigen dalam air haya akan mampu bertahan selama 30 menit, leibh dari itu, yang terisisa dalam botol tinggal air, tak ada oksigennya lagi. Saat tertutup pun oksigen juga bisa pergi, dengan cara menerobos pori-pori botol plastik. Resiko hilangnya oksigen meningkat jika botol ditaruh di rak-rak yang tak berpendingin.


sekian tips dari kami
moga memberi manfaat